
Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса. Перед вами пособие, состоящее из мужского и женского комплекса упражнений, которые помогут вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию - стройной.










![Pearson Education | Longman Business English Dictionary (2nd Edition, 2007, CD only) [ISO] Pearson Education | Longman Business English Dictionary (2nd Edition, 2007, CD only) [ISO]](http://s009.radikal.ru/i310/1107/e4/01cc77bb3b93.jpg)

